国医大师的减肥经验方
减肥在当今已成为一种风潮，各种各样的减肥方法层出不穷，如香蕉减肥法、西红柿减肥法、饥饿减肥法、食醋减肥法等，但结果证明这些减肥方法并不像宣传中的那样神奇，有的收效极微，有的虽暂时有效但很快反弹，还有的甚至越减越肥，而最可怕的就是健康和体重一起被“减”了。
为什么会这样呢？中医治病讲究“对证”与“治本”，方法不对自然无效，病根未除自然无果。
国医大师李振华教授认为，尤其是对于那些常有头晕乏力，体倦懒动，甚至动则气短喘促、汗出心悸的人而言，造成肥胖病的主要原因在于脾虚气弱，痰湿聚集，或兼水湿内停，血瘀气滞。
也就是说，肥胖的根本原因在于脾胃出了问题，只要把脾胃养好了，恢复了机体的代谢功能，那么肥胖病的一切症状都不会存在，体重自然也就减下来了。
因此，在治疗上李老主张重在益气健脾，扶正固本，以增强机体代谢功能，并佐以渗湿祛痰及活瘀行气导滞。
在临床上，李老常用自创经验方“清消饮”为主方来治疗肥胖病。
【基本经验方】清消饮：荷叶12克，泽泻15克，茯苓15克，草决明15克，薏苡仁15克，防己15克，生白术12克，陈皮10克，黄芪15克。每日一剂，水煎服。
【加减】痰湿重者加杏仁10克，枇杷叶10克；小便不利者加车前草15克，猪苓12克。
【方解】在这个方子中，黄芪和白术具有健脾益气之功，茯苓可以健脾利湿，薏苡仁则益脾而不滋腻：四味药合用共具健脾渗湿之效。泽泻利水渗湿而不伤阴；防己行水，泻下焦湿热，善在皮中治水；荷叶利湿升发清阳，草决明利水通便。诸药合用升清降浊，使湿去脾健，运化正常。
【临床验案】杨某，女，45岁，于1982年4月12日就诊。该患者从1981年3月份开始体重持续增加，形体逐渐呈均匀性肥胖，就诊时已达68.5千克，并伴有烦躁易怒、眩晕耳鸣、神疲乏力、胸闷脘胀等症状。舌质红，舌体胖大。
诊断为肥胖病，证属脾虚肝热，痰湿内蕴。
治以健脾豁痰祛湿，疏肝清热理气。
处以清消饮加减：白术10克，茯苓30克，泽泻18克，旱半夏10克，橘红10克，白蔻仁8克，荷叶30克，香附10克，节菖蒲10克，郁金10克，栀子10克，莲子心5克，龙骨10克，甘草3克。
每日一剂，水煎服。
本方加减调治30余剂，患者各种症状全部消失，体重减至61.5千克。1991年4月16日，患者带自己的女儿找李老诊治肥胖，自述体重未再增加。
==========结束==========
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人从生下来的那一刹那，就踏上了回去的旅途，这中间的所有经历都叫命运，而所有的过程和感悟都是收获，这所有的收获都是补课，而生生世世的补课都是为了迈向涅槃！ 当我们内心的世界改变了，我们眼中的世界就改变了，我们的世界也就改变了！